ネコリパブリック東京御茶ノ水店の「ネコヨガ（NECOYOGA）」に2度目の参加

昨日は、保護猫カフェ「ネコリパブリック東京御茶ノ水店」で行われたネコヨガに参加しました。ネコヨガに参加するのは、3月に続いて2回目です。

保護猫カフェの和室でヨガ体験

11時開場で、ヨガタイムが11：20～12:30、猫との触れ合いタイム（お茶付き）が12:30～13:00となっています。

11時までに着いて、始まるまで猫さんたちの写真を撮りました。

ヨガマットに反応する猫さんも

ヨガは、猫さんたちがいる和室で行われます。ヨガマットに反応している猫さんもいました。

前に参加した時、ヨガマットに座っていたチビちゃん（6歳のメス）です。

キジトラ猫の大福くんは、1歳のオス猫です。

白黒猫のしょう太くん（2歳のオス）はヨガマットの上にいました。個性的なお顔が愛らしいです。

私の洋服を匂って（くまとたまきのにおいがしたのでしょうか）、膝の上に乗ってくれたのですが、少しして立ち去りました。

日本ドッグヨーガ普及協会ネコ部の主催

参加者は8名で、参加費は3,500円で事前に振込となっています。
リピーターの人も初めての人もいました。

講師は日本ドッグヨーガ普及協会ネコ部の池迫美香さんです。優しくてとても素敵な方です。

参加者を下の名前で呼ぶようにしているのも良いなと思います。（名前を覚えているのもすごいです）
ちょうど隣に同じ名前の方がいたので、二人一緒にくみさんずと呼ばれました。

今月のテーマは「呼吸法」でした。
女性は子宮があるので、胸で呼吸する人が多いそうです。
呼吸って大事ですよね。私も鼻呼吸と腹式呼吸は気づいたときにやるようにしています。

ヨーガの呼吸法で、私が理想とするニュートラルな気持ちになれるということを初めて知りました。

喉の前を伸ばすポーズが気持ち良かったです。

ヨガを行う70分は、けっこうあっという間です。
今回もいろんなポーズでリンパを刺激して、血液が流れるのを実感しました。血行が良くなりました。

白い前足が可愛らしい猫さんは、あかりちゃん（3歳のメス）です。

猫さんと触れ合いながらのヨガ

途中でやってきた大福くん。

なでなでされて、ごろんとなっていました。

ヨガマットの上でずっと寝ていたしょう太くんは、トライアルが決まったそうです。おめでとうございます♪

部屋の隅ではチビちゃんも寝ていました。

寝ている猫さんや歩き回っている猫さんを見ながら、猫さんたちに囲まれてのヨガ、楽しかったです。

ネコヨガの申込みは、メールとなっています。いつも案内が来るのに忘れてしまうのですが、また参加したいです。

>>>次の記事で、いっちゃんの木彫り猫を持参したことを書きました。

猫ヨガの様子は、コチラからも見られますよ(ΦωΦ)♪
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