ストレッチポールと猫たち
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ときどき、背骨が痛くなるときがあります。腰が痛いと言うより、骨が痛いです。まぁ、たいした痛みではないのですが、長時間座り続けていると、気になります。
この数ヶ月、真面目に木彫りをするようになり、2時間ぶっ続けで作業することが増えたからだと思います。
作業を始めるまで時間がかかるのですが、いったん集中すると時間を忘れて、気づいたら長時間経っています。目も疲れます。。。
ボリス絵日記
ヒグチユウコさんの「ボリス絵日記」を読んだとき、座談会のページにストレッチポールのことが書いてありました。
私は反り腰で背中が床に付かないし、猫背です。
ストレッチポールで運動すると、背中が床に着くし、肩コリも良くなると書いてあり、気になっていました。
彼に本を貸していたのもあり、忘れていましたが、長時間前かがみで同じ姿勢で作業しているので、ストレッチポールに乗ったら気持ちいいだろうなぁと思うようになりました。
ストレッチポールEX
前にもらったAmazonのギフト券があったので、ネイビーの「ストレッチポールEX」を買いました。
長さ約98cm、直径約15cmです。重量は約700gと軽いです。
リビングに置きました。たまきもふみおも、まったく気にならないようです。
ふみおはビビりなので大丈夫かな？と思いましたが、全然平気でした。
たまきは私がストレッチポールに乗っていると、お腹の上に乗ってきます。
ストレッチポールに乗って、肩を動かしたりするのは気持ち良いので、買ってよかったです。
レクタングル大
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